Je ne suis pas seulement une coach, je suis votre alliée.
Je vous soutiens quand c’est difficile, je vous rappelle que vous êtes capable, et je vous pousse à aller plus loin.
Je serai votre moteur, votre rendez-vous incontournable.
✔ Perte de poids
✔ Renforcement musculaire & endurance
✔ Gestion du stress & des émotions
✔ Entretien physique
✔ Sculpter son corps
✔ Reprise après une blessure ou une grossesse
✔ Préparation à un événement
✔ Développement de la confiance en soi
✔ Favoriser la cohésion d’équipe
✔ Réduction du stress au travail
✔ Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
✔ Diminution de l’absentéisme
✔ Amélioration de la qualité de vie au travail (QVT)
✔ Optimisation de la productivité
✔ Valorisation de l’image de l’entreprise
✔ Fidélisation & attractivité RH
Le sport en entreprise est un levier puissant de bien-être et de performance.
→ Mobilisation douce pour préparer le corps
→ Adapté au type de séance (haut du corps, bas du corps, full body, boxe)
→ Cardio et renforcement musculaire dynamique
✔ Circuit training & renforcement musculaire
✔ Séance de boxe
✔ Sport santé (adapté aux âges, pathologies et handicaps)
→ Stretching & relaxation pour favoriser la récupération
Maryanne est tout d'abord un petit de bout de femme extraordinaire, toujours le sourire, de bonne humeur et a de l'énergie à revendre, avec une expérience de dingue. Une coach incroyable, à l'écoute de nos besoins, c'est un réel plaisir de souffrir à ses côtés 😁.
Hâte d'être à la prochaine séance.
Maryanne est une coach dynamique, bienveillante et super motivante !
Ma fille de 8 ans adore son cours de boxe entre filles : elle apprend en s’amusant, tout en découvrant les bases de la boxe et un peu de self-défense avec des jeux ludiques. Maryanne sait créer un vrai esprit de groupe, à la fois sportif et familial, et ma fille l’adore!
5 étoiles pour Maryanne, 3 ans que je suis ses cours et c’est toujours avec autant de plaisir.
Aucun cours ne se ressemble, Maryanne est toujours dans l’innovation, elle communique son énergie positive et surtout elle nous pousse à nous dépasser !
Ce petit bout de femme est une vraie petite ! Une coach attentive, motivante, hyper compétente et surtout très bienveillante 🙏🏻
Elle se donne à fond, donc en cours on fait comme elle 🥵
Et puis pas de chichis, tout en simplicité. Ce qui est très très appréciable ☺️
En conclusion, top top top 🙏🏻
Super séance découverte avec Maryanne, coach très impliquée et très professionnelle.
Maryanne est une belle personne souriante et pleine de gentillesse.
Je la recommande sans aucune hésitation.
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De Mandelieu à Monaco
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